Treinta minutos en nuestro piso de contraste: calor, frío, repite. Pasarás de la sauna a la inmersión en agua fría en rondas guiadas, lo suficientemente largas como para sentir el cambio, pero lo suficientemente cortas como para adaptarse a tu día. El chapuzón es la parte que todos temen y nadie lamenta. Nuestro equipo está en el piso todo el tiempo, así que nunca tendrás que adivinar cuánto tiempo debes esperar. Ya sea la primera vez o la centésima, te cuidamos. Ven solo y vete con la mente más despejada. Ven con alguien y hablarán de eso por días. Recuperación. Bienestar. Social.

Una hora completa en nuestro piso de contraste, de lunes a viernes, de 9 a. m. a 5 p. m. Más tiempo en la sauna, más rondas en la tina de inmersión y sin prisas entre una y otra: la versión de la terapia de contraste en la que realmente puedes relajarte. Nuestro equipo está en el piso en todo momento, guiando las rondas y los tiempos, así que todo lo que tienes que hacer es entrar. Más tranquilo que por la noche, así que se siente como si el lugar fuera tuyo. Ven solo y vete con la mente más despejada. Ven con alguien y hablarás de ello durante días. Recuperación. Bienestar. Social.

¿Te quedas en Londres? Aprovecha al máximo. Este paquete cubre tres visitas a Sauna & Plunge por el precio de dos sesiones a precio regular. Úsalos durante toda tu estancia: uno para relajarte después del vuelo, uno después de un día de pie y uno antes de volver a casa. Terapia de contraste guiada en nuestro piso, con nuestro equipo disponible en todo momento. Puedes usar los créditos como quieras: solo o con quien sea que viaje contigo. Recuperación. Bienestar. Social.