A lo largo de años de enseñar y practicar, he creado mi propia clase inspirada en el pilates en colchoneta, que se basa en la conexión entre la respiración, el movimiento y el torso. Utilizarás tu peso corporal y una pelota de pilates; ¡yo proporciono todo lo que necesitas! Mis clases se desarrollan con música intencional (como house orgánico) que permite que el cuerpo y la mente se sumerjan en el espacio. Si hay algo que te apetezca escuchar, ME ENCANTARÍA prepararte una playlist personalizada. ¡Esta clase es para cualquier persona y es perfecta para retiros, despedidas de soltera, etc.!