¡Aprende a hacer una parada de cabeza, cuervo, palanca de codo, parada de mentón o los conceptos básicos de la parada de manos en esta sesión de inversión de 30 minutos! ¡Vamos a calentar el cuerpo y luego nos divertiremos! Disponible en el gimnasio o puedo ir a donde estés.

¿Te sientes tenso por el viaje? ¿O tal vez solo quieres sentirte mejor y más vivo en tu cuerpo? Esto es lo que necesitas: una combinación perfecta de estiramientos de cuerpo completo con movimientos inspirados en el yoga. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá más tarde! **también estoy disponible para ir a donde estés, envíame un mensaje directo si tienes alguna pregunta**

Entrena con pesas la parte superior del cuerpo, la parte inferior del cuerpo o todo el cuerpo. Podemos usar/vamos a usar el peso corporal, mancuernas, pesas rusas, barra, máquina Smith, máquinas de pesas. ¡Personalizable para todos los niveles de condición física! **¡también disponible para ir a donde estés! Escríbeme si tienes alguna pregunta**

No te limites a visitar Sedona, vívela✨ Muévete, respira y conecta con la magia de las rocas rojas en una sesión de yoga personalizada de 1 hora diseñada para ti y tu nivel de experiencia. ¿Quieres ponerte a prueba? Agrega paradas de cabeza e inversiones a tu práctica. Tu experiencia también incluye una lectura personalizada de cartas del Oráculo para que te sientas en armonía, inspirado y conectado.