El masaje sueco es una técnica terapéutica profesional que emplea movimientos estructurados y rítmicos, así como un amasamiento suave, para favorecer la relajación, mejorar la circulación y aliviar la tensión muscular. Este enfoque basado en la evidencia favorece el bienestar general al calmar el sistema nervioso, mejorar la circulación sanguínea y ayudar al organismo a recuperarse del estrés físico y mental cotidiano.

El masaje terapéutico es un tratamiento manual que emplea técnicas específicas para aliviar la tensión muscular, reducir el dolor y favorecer la recuperación. Al mejorar la circulación y relajar los tejidos tensos, ayuda a recuperar la movilidad, a reducir el estrés y a fomentar el bienestar físico y mental en general. Suele utilizarse para favorecer la recuperación de lesiones, controlar el malestar crónico y potenciar la relajación.

El masaje deportivo es una técnica de masaje específica diseñada para favorecer el rendimiento deportivo, la recuperación y la prevención de lesiones. Se centra en los músculos que se utilizan durante la actividad física para reducir la tensión, mejorar la flexibilidad, estimular la circulación y acelerar la recuperación. El masaje deportivo se puede utilizar antes o después de la actividad para preparar el cuerpo para el movimiento o para ayudarlo a recuperarse de manera más eficaz.

El masaje de tejido profundo/neuromuscular es una técnica terapéutica específica que se centra en las capas más profundas de los músculos y del tejido conectivo para aliviar la tensión crónica, reducir el dolor y mejorar el movimiento. Mediante la aplicación de una presión precisa y el uso de métodos especializados, ayuda a corregir los desequilibrios musculares, a liberar los puntos gatillo y a restablecer la función muscular adecuada para favorecer la recuperación y el rendimiento físico general.