Sesiones de ejercicio con oxígeno

Soy entrenador de nivel 5 del Reino Unido y corredor de ultramaratón. Me apasiona la resistencia.
Se tradujo automáticamente
Entrenador personal / Entrenadora personal en Redcar and Cleveland
Se ofrece en el alojamiento de Dale

Entrenamiento de simulación de altitud

Experimenta el entrenamiento en altitud sin salir del nivel del mar. Mediante el uso de aire con control de oxígeno para simular elevaciones de 2000 a 3000 metros, cada sesión guiada en caminadora o bicicleta desafía a tu sistema aeróbico para que se adapte y rinda. Mejora la resistencia, la energía y la eficiencia del oxígeno mientras desarrollas resiliencia para el mundo real. Un método probado para mejorar la fuerza cardiovascular y acelerar el rendimiento en el EnduroLiving Outpost.
$38,032 CLP $38,032 CLP por grupo
,
30 min

Ejercicio con oxígeno

Entrena en nuestra Wattbike o en la cinta de correr mientras respiras aire rico en oxígeno para potenciar la recuperación, la resistencia y la claridad mental en solo 20 minutos. EWOT en el EnduroLiving Outpost combina ejercicio ligero a moderado con oxígeno concentrado para mejorar la circulación, el metabolismo energético y la concentración. Un protocolo respaldado por la ciencia utilizado por atletas, especialistas en rendimiento y personas que buscan la longevidad.
$44,370 CLP $44,370 CLP por grupo
,
30 min

Prueba de Vo₂ máx.

Mide tu capacidad aeróbica con nuestra prueba profesional de VO₂ Max, el estándar de oro para el acondicionamiento físico, la resistencia y la salud a largo plazo. Mediante un análisis avanzado de gases en una caminadora o bicicleta, identificamos tu rendimiento máximo, tus zonas de entrenamiento y tu eficiencia. Ideal para atletas o cualquier persona que desee mejorar su salud y resiliencia, con información de expertos para mejorar el rendimiento, la recuperación y la longevidad.
$95,079 CLP $95,079 CLP por grupo
,
1 h
Puedes escribirle a Dale para pedirle personalizaciones o hacer cambios.

Mis cualificaciones

5 años de experiencia
Entrenador personal de nivel 5 del Reino Unido, corredor de ultramaratón y ciclista de ruta.
Recomendaciones y capacitación
Entrenador personal de nivel 5 del Reino Unido
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Dónde irás

The Outpost Redcar and Cleveland, TS12 1BL, Reino Unido

Lo que debes saber

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir viajeros de 18 años o más, hasta 1 viajero en total.

Accesibilidad

Mensajea a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
No hay disponibilidad
Cancelación gratuita

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Ejercicio con oxígeno

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Prueba de Vo₂ máx.

Mide tu capacidad aeróbica con nuestra prueba profesional de VO₂ Max, el estándar de oro para el acondicionamiento físico, la resistencia y la salud a largo plazo. Mediante un análisis avanzado de gases en una caminadora o bicicleta, identificamos tu rendimiento máximo, tus zonas de entrenamiento y tu eficiencia. Ideal para atletas o cualquier persona que desee mejorar su salud y resiliencia, con información de expertos para mejorar el rendimiento, la recuperación y la longevidad.
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