¡Comparte la alegría del movimiento en nuestra clase de Duet Mat Pilates! Esta lección personalizable está diseñada para todos los niveles y se centra en los fundamentos del Pilates, incluida la respiración consciente, el movimiento intencional y la profundización de la conexión mente-cuerpo. Disfruta de la orientación de expertos mientras tú y tu pareja exploran juntos ejercicios esenciales de mat, apoyando el progreso del otro en un ambiente animado y edificante. Ya sea que seas nuevo o experimentado, te sentirás más fuerte, más equilibrado e inspirado.

¡Mejora tu práctica de Pilates con un circuito dinámico a dúo privado! Un compañero trabaja en la silla mientras el otro está en el reformador, cambiando para una máxima variedad. Disfruta de una sesión motivadora y personalizada centrada en desarrollar fuerza, equilibrio y flexibilidad juntos. ¡Alcanza tus objetivos en un entorno de apoyo y felicidad, mientras te diviertes mucho en el camino! Lecciones de Duet Reformer disponibles bajo pedido.

Disfruta de una clase de 60 minutos de Fundamentos de Pilates centrada en los principios básicos y los fundamentos básicos de Pilates. Recibe orientación clara sobre la configuración y el uso del aparato, asegurándote de comprender cada elemento para un movimiento seguro y efectivo. La instrucción personalizada apoya tus objetivos individuales con atención individual y análisis técnico. Ya sea que busques relajación, alivio del dolor o aprender sobre tu cuerpo, esta lección proporciona los componentes esenciales para tu viaje de Pilates.

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