Esta sesión de carrera a pie en Levallois-Perret comienza con un análisis de la zancada y la postura, y luego ofrece un curso de iniciación, acondicionamiento físico o preparación para el rendimiento. Combinando técnica, resistencia y motivación, tiene como objetivo mejorar la resistencia y el bienestar. Disfrute de un -50% inmediato gracias a la anticipación inmediata.

Este entrenamiento corto pero potente ofrece ejercicios intensivos para potenciar el día. Ideal para maximizar el nivel de energía, se lleva a cabo en un entorno verde, en el Parc de la Planchette en Levallois o en el Jardín de Acclimatación en Neuilly. Disfrute de un -50% inmediato gracias a la anticipación inmediata.

Este entrenamiento en el corazón de París o Levallois combina cardio, refuerzo y desafíos deportivos. Diseñado para un grupo de amigos o colegas, ofrece un entrenamiento enérgico que fortalece el cuerpo y la cohesión grupal. Disfrute de un -50% inmediato gracias a la anticipación inmediata.

Esta sesión de running comienza con un análisis de la zancada, consejos técnicos y coaching. Su objetivo es mejorar la resistencia, la postura y el placer de correr, independientemente del nivel. Disfrute de un -50% inmediato gracias a la anticipación inmediata.

Esta sesión está dedicada a la movilidad, el refuerzo suave y la relajación. Ideal después de un viaje o un día intenso, mezcla pilates, estiramientos y respiración guiada para liberar tensiones y mejorar la postura para mayor flexibilidad y serenidad. Disfrute de un -50% inmediato gracias a la anticipación inmediata.

Este entrenamiento al aire libre combina cardio, fortalecimiento muscular y movilidad. Ideal para fortalecer el cuerpo y quemar calorías, ayuda a mejorar el nivel de energía y la vitalidad. Incluye el material necesario, en forma de elásticos y de la medicina balls. Disfrute de un -50% inmediato gracias a la anticipación inmediata.