Entrenamiento en movimiento y fitness con Jon
Me especializo en corregir patrones de movimiento inadecuados o ineficientes causados por una mala postura.
Se tradujo automáticamente
Entrenador personal / Entrenadora personal en San Francisco
Se ofrece en el alojamiento de Jon
Restablecimiento postural
$96.543 CLP por huésped,
30 min
Comienza con una sesión de respiración diafragmática para calmar el sistema nervioso. A continuación, pasa a una evaluación postural y libera la tensión de los músculos tensos e hiperactivos mediante técnicas de estiramiento y masaje de tejido profundo.
Fundamentos del movimiento
$144.815 CLP por huésped,
1 h
Este paquete mejora la movilidad y la postura, lo que te permite aprender una secuencia sencilla para sentirte más conectado, abierto y consciente de tu cuerpo.
Reprogramación de cuerpo completo
$193.087 CLP por huésped,
1 h 30 min
Mejora tu postura, conecta con la respiración y aprende a mantener la calma en momentos de intensidad con esta reprogramación de cuerpo completo. Con la mente y el cuerpo alineados, superarás tus límites con una tensión equilibrada en el cuerpo y sin resistencia de la mente.
Puedes escribirle a Jon para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
9 años de experiencia
Empecé mi carrera en Fitness SF SOMA y ahora ofrezco entrenamientos personalizados en San Francisco.
Aspecto destacado de tu carrera
He ayudado a clientes a curar problemas de hombros y a eliminar el dolor de cadera y de la zona lumbar.
Recomendaciones y capacitación
Soy una instructora certificada especializada en postura, movilidad, respiración y biomecánica.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Dónde irás
San Francisco, California, 94158, Estados Unidos
Lo que debes saber
Requisitos para los huéspedes
Pueden asistir viajeros de 18 años o más, hasta 3 viajeros en total.
Accesibilidad
Mensajea a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
Desde $96.543 CLP por huésped
Cancelación gratuita
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Evaluamos a cada entrenador personal en función de su experiencia profesional, sus certificaciones en fitness y su reputación. Más información
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