Bienestar integral regresa a la calma y equilibrio

Soy apasionada del bienestar integral, el desarrollo del ser y la expansión de la conciencia. Aprende a gestionar el estrés, regular tus emociones y reprograma tu mente. Sígueme IG: @soy.aletoscano
Se tradujo automáticamente
Entrenador personal / Entrenadora personal en Ciudad de México
Se ofrece en tu alojamiento

Soundhealing Mantras Meditación

Regálate una pausa, baja el ritmo y regresa a la calma Vive una experiencia de SoundHealing, meditación guiada y canto de mantras, diseñada para llevarte a un estado de profunda relajación y presencia A través de instrumentos ancestrales: cuencos, harmonio, y voz, sumérgete en un viaje sonoro Podrás experimentar: ✨ Relajación profunda ✨ Liberación de estrés ✨ Mayor presencia y claridad ✨ Sensación de equilibrio y armonía interior Sesión en mi espacio o, en tu Airbnb (+$300 MXN).
$71,342 CLP $71,342 CLP por huésped
,
1 h

Access Bars nuevas posibilidades

¿Y si pudieras regalarle a tu mente una hora para simplemente soltar bloqueos? Access Bars® es una experiencia de relajación en la que se estimulan suavemente 32 puntos de la cabeza asociados, dentro de esta práctica, con distintas áreas de la vida. Una sesión para hacer una pausa, aquietar el ruido mental y abrir espacio a mayor claridad, ligereza y nuevas posibilidades. En mi espacio o en tu Airbnb (+$300 MXN)
$82,318 CLP $82,318 CLP por huésped
,
1 h

Bienestar con yoga tradicional

Vuelve a tu cuerpo, respira y regálate un momento de presencia Vive una sesión personalizada de Yoga Tradicional que integra posturas, pranayama, meditación y mantras, adaptada a tu nivel y necesidades Una práctica para reconectar con el cuerpo, aquietar la mente y cultivar fuerza, flexibilidad y equilibrio interior. En mi espacio o en tu Airbnb (+$300 MXN)
$82,318 CLP $82,318 CLP por huésped
,
1 h 30 min

Breathwork: libera emociones

¿Te gustaría liberar el estrés, soltar emociones y recuperar tu energía vital? A través de la guía de voz, el sonido y el poder de tu respiración vive un viaje inmersivo de liberación y conexión contigo en un espacio seguro Obtén los siguientes beneficios: ✨ Regresa a la calma y presencia ✨ Libera el estrés acumulado ✨ Logra claridad mental ✨ Accede a estados elevados de conciencia ✨ Recupera tu energía vital Sesión en mi espacio o, si prefieres puedo ir hasta tu Airbnb (+$300 MXN)
$93,293 CLP $93,293 CLP por huésped
,
1 h 30 min

Tre: libera el estrés acumulado

Regula tu sistema nervioso y libera el estrés y la tensión acumulada a través de respiración funcional y TRE® (Ejercicios de Liberación de Estrés y Trauma) Mediante una serie de ejercicios sencillos y suaves, ayudamos al cuerpo a activar su mecanismo natural de liberación de estrés y regresar a un estado de calma y equilibrio. Reconecta con la inteligencia de tu cuerpo y experimenta una profunda sensación de relajación, presencia y bienestar. Sesión en mi espacio o en tu Airbnb (+$300 MXN). ✨
$93,293 CLP $93,293 CLP por huésped
,
1 h 15 min

Mapa energético con numerología

Descubre tu mapa energético a través de tu fecha de nacimiento y profundiza en el conocimiento de ti mismo desde la numerología En esta sesión conocerás el número de tu Alma —tu esencia energética—, tu Karma —el reto que vienes a transformar—, la información de Vidas Pasadas y tu Misión de Vida También exploraremos tus Dones, tu Año Personal y tu Código Numérico para comprender mejor tu momento actual, reconocer tu potencial y alinearte con tu propia frecuencia energética
$93,293 CLP $93,293 CLP por huésped
,
1 h 15 min
Puedes escribirle a Alejandra para pedirle personalizaciones o hacer cambios.

Valoración de 5,0 sobre 5 estrellas sobre la base de 7 reseñas

Mis cualificaciones

2 años de experiencia
Acompaño procesos para crear un nuevo estilo de vida en balance, gozo y bienestar integral
Promotor del bienestar
Te enseño a regular tu sistema nervioso, emociones Crea una vida en bienestar +100 cliente
Facilitadora de respiración
Mentora de Bienestar: regula tu sistema nervioso, emociones y re programa tu mente
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Iré donde estés

Voy a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en una ubicación diferente, puedes mensajearme.
También puedes acudir a mi: 11850, Ciudad de México, México

Lo que debes saber

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir participantes de 18 años o más.

Accesibilidad

Mensajea a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
$71,342 CLP Desde $71,342 CLP por persona
Cancelación gratuita

Verificamos la calidad de Entrenadores personales en Airbnb

Evaluamos a cada entrenador personal en función de su experiencia profesional, sus certificaciones en fitness y su reputación. Más información
¿Encontraste un problema?

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Regálate una pausa, baja el ritmo y regresa a la calma Vive una experiencia de SoundHealing, meditación guiada y canto de mantras, diseñada para llevarte a un estado de profunda relajación y presencia A través de instrumentos ancestrales: cuencos, harmonio, y voz, sumérgete en un viaje sonoro Podrás experimentar: ✨ Relajación profunda ✨ Liberación de estrés ✨ Mayor presencia y claridad ✨ Sensación de equilibrio y armonía interior Sesión en mi espacio o, en tu Airbnb (+$300 MXN).
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Tre: libera el estrés acumulado

Regula tu sistema nervioso y libera el estrés y la tensión acumulada a través de respiración funcional y TRE® (Ejercicios de Liberación de Estrés y Trauma) Mediante una serie de ejercicios sencillos y suaves, ayudamos al cuerpo a activar su mecanismo natural de liberación de estrés y regresar a un estado de calma y equilibrio. Reconecta con la inteligencia de tu cuerpo y experimenta una profunda sensación de relajación, presencia y bienestar. Sesión en mi espacio o en tu Airbnb (+$300 MXN). ✨
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1 h 15 min

Mapa energético con numerología

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