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Entrenadores personales en San Mateo Ixtacalco

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Entrena con un entrenador personal en San Mateo Ixtacalco

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Entrenador personal / Entrenadora personal en Ciudad de México

Mejora tu salud y fuerza

Me concentro en la individualidad de cada persona, para que puedan alcanzar sus objetivos.

Entrenador personal / Entrenadora personal en Ciudad de México

Restablecimiento de llegada

Experiencia de bienestar con ejercicios corporales para acompañar la llegada. Libera rigidez, amplía la respiración y regula el sistema nervioso, reduciendo el jet lag y creando descanso y claridad.

Entrenador personal / Entrenadora personal en Ciudad de México

Boxeo privado en tu Airbnb

Sesiones privadas de boxeo y acondicionamiento para principiantes y viajeros activos

Entrenador personal / Entrenadora personal en Ciudad de México

Experiencia única con música en vivo

Ofrecemos desde un solo músico hasta serenatas, flashmobs, ensambles de jazz, musica mexicana hasta toda una gran orquesta.

Entrenador personal / Entrenadora personal en Ciudad de México

Música Mexicana Son aguardiente

Interpretamos las diferentes músicas tradicionales de México como la música de mariachi, son jarocho, son huasteco, etc.

Entrenador personal / Entrenadora personal en Ciudad de México

Respiración, movimiento y sanación sonora

Entre respiración, movimiento y meditación, esta experiencia de Yoga invita a bajar el ruido exterior y volver al centro. Un espacio íntimo para despertar energía, claridad y calma en medio del viaje.

Todos los Servicios de entrenamiento personal

Yoga y meditación en el bosque con Jeanine

Enseño y comparto yoga desde 2014 y lo combino con sanación sonora, como cuencos tibetanos y masajes con cuencos tibetanos. Además, todos los participantes recibirán un pequeño regalo al final.

Bienestar integral regresa a la calma y equilibrio

Soy apasionada del bienestar integral, el desarrollo del ser y la expansión de la conciencia. Aprende a gestionar el estrés, regular tus emociones y reprograma tu mente. Sígueme IG: @soy.aletoscano

Entrenamiento estoico: Parque Bicentenario y CDMX en casa

90 minutos de HIIT estoico y mindfulness en CDMX: entrena en el Parque Bicentenario o te llevamos el equipo a tu Airbnb/hotel o parque cercano (Roma, Polanco, Condesa). Todos los niveles, totalmente personalizado.

Yoga Iyengar y masaje tailandés con Marta

Sostenida en el método Iyengar, mi objetivo es guiarte en una práctica accesible y progresiva, dinámica y retadora, para que puedas experimentar los beneficios del yoga de manera segura y consciente.