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Entrenador personal / Entrenadora personal en Nashville

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Entrenador personal / Entrenadora personal en Nueva York

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Entrenador personal / Entrenadora personal en D. C.

Restablecimiento del sistema nervioso para recuperarse del agotamiento

Soy corredor del Salón de la Fama y entrenador de yoga certificado. Dirijo sesiones virtuales individuales de yoga somático y recuperación del agotamiento para ayudarte a liberar la tensión física, restablecer tu sistema nervioso y encontrar un descanso profundo.

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Soy profesora de yoga registrada con 200 horas de formación y más de 500 horas de enseñanza y 50 horas en bienestar holístico.

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Soy instructora de yoga con años de experiencia en yoga, trabajo corporal y salud del sistema nervioso. Mi trayectoria me llevó a desarrollar OTY, una práctica que combina movimiento, atención plena y toque compasivo.

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