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Entrenadores personales en Grisy-Suisnes

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Entrenador personal / Entrenadora personal en París

Rehabilitación funcional por un entrenador japonés

La mejora de la amplitud y la prevención y el alivio del dolor son mi especialidad. Para la solución fundamental de su problema corporal, se necesitan ejercicios adaptados.

Entrenador personal / Entrenadora personal en París

Pilates y gimnasia con Émilie

He colaborado con Chanel, L'Oréal y el Ayuntamiento de París.

Entrenador personal / Entrenadora personal en París

Entrenamientos deportivos intensivos con Andy

Exjugador de baloncesto, soy embajador de la empresa Nike.

Entrenador personal / Entrenadora personal en París

Coachings polivalentes por Nassim

He seguido a deportistas profesionales antes de lanzar mi actividad para el público en general.

Entrenador personal / Entrenadora personal en París

Seguimiento deportivo por Charlotte

Campeona de musculación, transmito mi pasión por el aprendizaje del deporte y los beneficios para la salud de esta práctica. La versatilidad de la práctica deportiva al servicio de tu bienestar: fitness.

Entrenador personal / Entrenadora personal en París

Clases de hatha yoga o yin yoga

Propongo dos yogas diferentes: el Hatha para tonificar y alinear el cuerpo, y el Yin para relajar, suavizar y liberar tensiones suavemente

Todos los Servicios de entrenamiento personal

Sesiones de coaching de musculación y fitness con Ornella

Ex atleta de Bikini Fitness, experta en silueta, glúteos y posparto. Enfoque estético premium: remodelación dirigida, tono, curvas y resultados visuales.

Clase de yoga con Paola

Formo a estudiantes para que se conviertan en profesores de yoga a través de cursos de certificación.

Curso de Yoga Nidra

Sesiones de Yoga Nidra: Pequeña clase de Yoga y luego relajación profunda guiada con visualizaciones, dejar ir. Aporta una nueva perspectiva y un paso atrás sobre los problemas pequeños o grandes de nuestras vidas.

Profesora de yoga certificada en bienestar y equilibrio

Profesora diplomada desde hace 5 años, certificada por Yoga Alliance (200 horas), formada por De Gasquet. Enfoque suave y preciso, apto para todos, centrado en la postura, la respiración y el bienestar duradero.

Clase de Hatha Yoga

Clase de yoga tradicional: reducir la tensión, aliviar el estrés, relajar el cuerpo y la mente. Claridad mental, energía, calidad del sueño. Posturas, respiraciones, relajación, meditación.